¿Qué significa encontrar la paz interior? ¿Es un estado mental alcanzado al alejarnos del caos del mundo exterior? ¿O es una búsqueda constante que nos lleva a dialogar con nuestros propios límites y miedos?

El documental «Extremos» nos invita a reflexionar sobre estas preguntas a través de la historia de personas que han llevado sus vidas al límite, tanto física como mentalmente. Sus experiencias nos enseñan que la paz interior no es un destino, sino un viaje que exige valentía, perseverancia y autoconocimiento.

En este cine foro, tuvimos la oportunidad de contar con la participación de expertos que abordaron el tema de la paz interior desde distintas perspectivas:

• Marcus Tobía, arquitecto, montañista y miembro del Proyecto Cumbre, nos compartió su visión sobre cómo la conexión con la naturaleza y los desafíos pueden ser una fuente de paz y transformación personal. Destacó que “lo interesante de la cumbre es el camino, los procesos, porque la cumbre es efímera.”
• María Elena Garassini, doctora en psicología con especialización en psicología positiva, brindó herramientas y estrategias para cultivar la paz interior en nuestro día a día, enfatizando el autoconocimiento, la aceptación y el desarrollo de emociones positivas.
• Oswaldo Pajares, director de la Orquesta Filarmónica Metropolitana del estado Anzoátegui (OFMA), mostró cómo la música y el arte pueden ser caminos hacia la paz interior, ayudándonos a conectar con nuestras emociones y trascender el mundo con templanza, responsabilidad y compromiso.

A lo largo de este espacio de diálogo y reflexión, exploramos juntos el significado de la paz interior y cómo encontrarla en medio de los extremos de la vida.

La proyección del documental «Extremos» es un largometraje rodado entre 2008 y 2009 en Noruega, Islandia, Groenlandia, Dinamarca, Suiza y Venezuela, que narra las experiencias de cinco venezolanos miembros del Proyecto Cumbre. La película revisa el proceso de este viaje y los aprendizajes adquiridos por el grupo, desde sus ascensos a las montañas más altas del mundo hasta sus travesías por los polos geográficos del planeta.

Su selección durante la Semana de la Paz, nos invita a reflexionar sobre la importancia de los procesos. Como menciona uno de sus protagonistas e invitados al cine foro, Marcus Tobía, “la cumbre es efímera”, un mensaje que resalta la relevancia de los pequeños logros y la importancia de la paz interior y el bienestar con nuestro entorno.